한번 망가지면 회복 어려운 콩팥!!! 원인의 40%의 이유는 '이 것'입니다

만성 콩팥질환을 일으킬 수 있는 대표적 위험인자는 당뇨와 고혈압입니다. 당뇨와 고혈압 환자가 증가하면서 만성 콩팥병 환자도 급증하고 있습니다. 진통제를 먹거나 운동을 과격하게 하는 습관도 콩팥질환 발병 시기를 앞당길 수 있으니 유의해야 합니다. 

 

 

한번 망가지면 회복 어려운 콩팥!!! 콩팥병이 원인과 조기 진단 체크리스트에 대해서 알아보겠습니다.

 

출처 : 헬스조선(https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023062601837)

 

1. 콩팥병 원인 40%는 당뇨병

-콩팥에는 사구체라고 불리는 '혈액여과기'가 있습니다. 이를 통해 혈액 내 노폐물을 걸러 소변을 만듭니다. 콩팥병은 콩팥의 기능이 저하되는 병으로 갑자기 나빠지는 '급성'콩팥병과 서서히 나빠지는 '만성' 콩팥병으로 구분됩니다. 급성 콩팥병은 수액 보충 등 보조적 치료로 완치가 가능하지만 만성 콩팥병은 콩팥 기능 저하가 서서히 진행되며 증상도 미미해 조기 진단이 힘듭니다. 대부분의 만성 콩팥병은 완치가 불가능한 경우가 많아 지속적인 관리가 필요하며 콩팥 기능 저하로 인한 합병증에 대한 치료가 필요합니다. 

 

 

2. 콩팥병의 주된 원인 3가지

- 만성 콩팥병의 주된 세 가지 원인은 당뇨병, 고혈압, 만성 사구체염입니다. 특히 당뇨에 의한 경우가 전체의 40% 이상을 차지합니다. 당뇨병으로 인해 장기간 고혈당이 지속되면 이로 인해 사구체가 손상되며 염증반응이 생겨 신장이 손상되는 기전입니다. 잘 조절되지 않은 고혈압은 콩팥사구체 모세혈관에 압력을 가해 사구체를 손상시킵니다. 혈압이 증가함에 따라 만성 콩팥병 빈도가 높아지며 고혈압 환자 10명 중 2명은 콩팥 기능 저하가 나타납니다. 우리나라의 당뇨병. 고혈압환자는 급속히 늘고 있어 이로 인한 만성 콩팥병이 차지하는 비중은 점점 더 커질 것으로 보입니다. 

 

 

3. 습관적 진통제 복용

- 잘 모르는 생활습관이 콩팥병 발병 시기를 앞당기기도 합니다. 먼저 진통제를 먹는 습관입니다. 특히 소염진통제에 사용되는 '콕스 효소' 억제를 기반으로 한 제제는 콩팥에 악영향을 미칠 가능성이 있습니다. 콩팥 기능 유지에 콕스 효소가 필요하기 때문입니다. 진통제 과도 복용은 말기신부전의 주원인인 투석 환자의 증가에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 통증은 가능한 한 원인을 먼저 제거하고 기저 질환과 통증의 적절한 균형을 맞춘 조절이 먼저입니다. 

 

 

4. 만성콩팥병 조기 진단 체크리스트

 - 무기력하고 피로감을 자주 느낍니다.

 - 식욕이 떨어집니다

 - 집중력이 떨어지고 잠을 잘 못 잡니다.

 - 밤에 쥐가 잘 나거나 발과 다리가 붓습니다.

 - 자고 일어나면 눈 주위가 푸석푸석해집니다.

 - 소변 색깔이 붉거나 거품이 많습니다.

 - 자다 일어나 소변을 자주 봅니다.

 - 피부가 가렵고 창백해집니다.

 

2023.03.27 - [건강한 삶의 습관] - "당뇨를 극복한 사람들이 지키는 9가지 수칙"

"당뇨를 극복한 사람들이 지키는 9가지 수칙"